落枕一個星期瞭要怎麼治療才能恢復

落枕一個星期瞭要怎麼治療才能恢復患者落枕，可以采用一指輕按頸部，找出患病部位最痛點，然後用另一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部然後依次按摩，對患病最痛點用力按摩，安裝此方法反復按摩2~3遍，落枕的癥狀就會明顯的減輕，患病部位肌肉就明顯的改善。

采用熱敷的方法來治療，熱敷：就是采用熱水袋禍水熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。采用熱敷療法需要註意的是患者需要註意不要被燙傷，註意熱敷的溫度不要過高或是過低另外也可以采用器械來治療落枕，主要就是采用按摩棒強而有勁的捶打按摩功能滲透肌肉組織，這樣就可以起到有效減輕酸痛。因為按摩棒的重量全集中在按摩頭上，因此就大幅度加強瞭按摩力度。治療效果非常的好，也受到多數患者的好評。落枕的治療方法還有很多，患者可以根據自身的情況來采取有效的治療方法，雖然落枕疾病對患者的危害不大，但是治療不及時也會給生活帶來很大的不便，所以專傢提示大傢，有病一定要及時的就醫，不要耽誤作傢治療時機。