睡蓮怎麼畫
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深海魚油怎麼吃
第一：一般深海魚油可以早晚各一粒，開水沖服。服用深海魚油的同時，加上小腸溶阿司匹林，這樣效果會更好的。
第二：一般深海魚油的服用劑量每天最多不要超過3克，而且一定要用正規廠傢生產的產品。
第三：深海魚油一定要在飯後服用，這樣就可以減輕這個對胃部的刺激，起到很好的保健作用的。
註意事項：平時要多喝些山楂泡的水，同時要加強鍛煉，不要吃過於油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的食物。
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