胃酸過多吃什麼食物

飲食一、宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。

飲食二、宜食低脂、低糖食物，高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。胃酸過多的人避免胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

飲食三、應以面食為主，胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。這樣的食物可以起到調理胃酸過多的情況，同時也是一種對胃有好處的食物的，在平時的時候也需要我們這樣來預防胃酸過多的情況。

註意事項

有胃酸過多的情況後，在日常的飲食當中要重視調理的方法，主要是多吃一些富含堿性的食物，同時也要平時飲食有規律，做到按時吃飯，同時也要註意飲食的習慣，不能吃的過多。