孕婦可以吃微波爐加熱的食物嗎 孕婦能不能吃微波爐加熱的食物
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牛奶香芋做法圖解 教你做出美味健康的香芋燕麥牛奶
1、芋頭去皮切成小塊。
2、然後放到鍋裡隔水蒸25分鐘左右。
3、蒸至筷子能插入即可。
4、燕麥米放到鍋裡加兩倍多一點的水大火煮開後小火煮30分鐘。
5、煮到像開花一樣。拿筷子攪拌一下，發現粥已黏稠，就可以盛到碗裡瞭
6、然後加入甜牛奶。
7、再加入蒸好的芋頭即可。
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