男孩發育的三個關鍵期 傢長不要錯過
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首先睡覺打呼嚕對於很多人來說是常事,而且在不少人眼中更是“睡得好”的證明。但事實上,睡覺時打得震天響的呼嚕對於患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人來說,可能就是一個致命的兇手,不僅會加重高血壓和冠心病,還有可能將我們致死。
然後睡覺打呼嚕很多時候是因為身體有疾病的,並且有的時候是會因為打呼嚕而一晚上就喪命的。
最後打鼾憋氣對心血管系統有著一系列短期和長期的損害,它們可能是一些心血管疾病的誘因,也可能加重病人已有的心血管病情,表現為高血壓、冠心病心梗、心律失常的發生率增加等。
註意事項
晚上睡覺打呼嚕的人一定要選擇一個適合自己睡眠的枕頭,不要睡很高、很軟的枕頭,還要在睡覺前不要喝酒,並且要每天保持適量的體育鍛煉,積極的進行治療。
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