腰痛的直不起來是怎麼回事

原因之一：多數腰痛是由於長期不合理姿勢積累引起腰椎曲度過大，導致後腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛，此種腰痛情況會隨著時間的推移而導致腰椎間盤突出的出現，因此，在醫學界，矯正姿勢是腰痛康復治療的關鍵和核心，椎間盤突出也是一樣。

原因之二：腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之癥，既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，可見於現代醫學所稱之腎病、風濕病、類風濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。

原因之三：腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。

註意事項：在對腰痛的直不起來的原因瞭解清楚後，腰痛者在平日裡還應該註意少穿高跟鞋外出行走。