黃米飯怎麼做好吃 怎麼做黃米飯
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傢人得糖尿病應該怎麼辦？
應該多註意飲食問題，盡量少吃或不吃含糖量高的食品，例如多吃些莜面，蕎面；營養搭配。
還有應該多運動，多鍛煉身體。多註意休息，不要太過於操勞；每天飯後走一個小時，或者早晨晨練。
最重要的是要保持每天心情愉快，不要老生氣；還有就是多吃些含糖量低的水果，例如：櫻桃、獼猴桃等。
註意事項：盡量保持良好的作息習慣，不要太過於操勞瑣事。
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