女人額頭長痘的原因有哪些
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禁欲多少天的精子最好
情況一、正常男性在禁欲三天左右的時候精子一般是比較的質量好的，不過也有禁欲一個星期的情況。
情況二、精子的質量和男性的身體狀況有著直接的關系，特別是身體壯也結實的男性精子質量會更好。
情況三、精子的質量和生活習慣也有關系，長期抽煙、喝酒或是身體不好的男性精子質量相當來說要低。
註意事項
在懷孕前要對身體進行調理，特別是要禁煙、忌酒，要進行適當的運動增強體質。
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