怎樣才能讓自己懷孕

首先：選擇最佳受孕日期可以在排卵期的時候受孕。周期準確的話，就不用擔心，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

其次：做愛後不要立刻起身。做愛後，千萬不要立刻從床上跳起來參加有氧運動訓練班，很多女人會想馬上去沖個澡，慢著，可以等一等。如果你想懷孕，就應該老老實實地躺在床上休息一會兒，這樣可以防止精液外流。無法高舉雙腿的時候，最佳姿勢是側臥，膝蓋盡量向胃部彎曲。

最後：選擇最佳受孕姿勢。一般來講，男女選擇用什麼樣的方式同房，對於懷孕是沒有較大的影響作用的，但是，如何才能讓精子距離子宮更近，則是十分關鍵的。因此，隻要能將男性精子，送到最深處，每個人的姿勢，都可以不同。屈曲位的姿勢，可能降低女性快感，但是，它的好處，是陰莖能深深的插入，有助於女性受孕。

註意事項：在掌握瞭能夠快速讓自己懷孕的方法後，女性朋友在備孕期間還應註意健康性的飲食。