魚丸怎麼煮魚丸要煮多久
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老年總膽固醇多少正常 膽固醇增高有什麼抑制方法
1、膽固醇正常值為2.85一5.72。如果超過5.72，就屬於膽固醇增高。膽固醇增高，容易使動脈粥樣硬化，引發心臟病，腦血管病，腎病等。
2、如果膽固醇增高，平時需要低鹽低脂的飲食，不能吃過咸的食物，不能吃肥肉，動物內臟，油炸食品和蛋黃類，並且要多運動，可以促進脂類代謝。
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