月經前後幾天是危險期

第一，安全期並不是絕對安全，此外，排卵期是根據你的月經周期來確定的，公式就是月經28天為一周期的話，28--14+5為排卵期，剩下的為安全期。

第二，正常規律的月經周期，月經前幾天是安全期，月經前17天到前7天之間是危險期。月經之後第9天到第19天也是危險期。

第三，一般計算方法是：行經期是七天，以反推前七天，後八天是安全期。

註意事項
在平時要註意生活規律，註意睡眠質量。飲食方面要合理規劃，月經期間不要吃過於辛辣的食物，平時保持心情愉快，不要給自己太大壓力。