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好處一、荔枝可以補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。
好處二、荔枝可以增強免疫功能。荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。自古以來,一直被視為珍貴的補。
好處三、消腫解毒,止血止痛。荔枝除廣為人知的滋補作用外,還可用於外科疾病,如腫瘤、瘰癧、疔瘡惡腫、外傷出血等病,特別是在月經期的女性由於月經的作用,對身體不好,而且出血的情況也會對身體有影響的。
註意事項
女性在出現瞭月經期的時候什麼事也不是一定的,情況也是因人而已的,不過荔枝也不能吃太多,吃多瞭容易引起上火。
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