春天圍巾的系法 手殘黨的春天到瞭
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1、多半是便秘,建議在飲食和生活方式上多註意。
2、不要吃過於辛辣熱氣的食物,多喝水,適當的運動,飲食盡量清淡,可以多吃雪梨,有很好的清熱解毒作用。
3、可以適當的使用瀉藥,比如開塞露、甘露醇等,要嚴格按照說明說使用
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