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拉不出大便是怎麼回事 你可以這樣做

拉不出大便是怎麼回事 你可以這樣做

1、多半是便秘,建議在飲食和生活方式上多註意。

2、不要吃過於辛辣熱氣的食物,多喝水,適當的運動,飲食盡量清淡,可以多吃雪梨,有很好的清熱解毒作用。

3、可以適當的使用瀉藥,比如開塞露、甘露醇等,要嚴格按照說明說使用

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