心慌心悸怎麼辦

若是您也出現瞭心慌心悸的情況，治療上采用調理心氣，安神定悸的原則，可以通過針灸的方法治療，常用的穴位有神門、郗門、心俞、內關、巨闕等。

也可以吃銀耳羹，它可以幫助您有效的治療心慌心悸的情況，原料：銀耳10克，雞蛋1個，冰糖60克，豬油適量。做法：水發銀耳摘去蒂頭，揀去雜質，漂洗潔凈，加水適量，急火煮沸改用文火煮熟，至銀耳酥爛，加入冰糖，攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中，再以文火令沸，出鍋前加入熟豬油少許即成。

鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗凈,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆.這款藥膳有養血安神的功效,適用於心慌心悸的情況。

註意事項：若是您的身體有心慌心悸的情況，可以在飲食上多加註意，吃一些大棗、蜂蜜、牛奶等食物，這樣可以有效的解決您的身體中的心慌心悸的情況。