哪些食物可以補血呢？

豬血是補血養心的好食物。豬血中含鐵量高，中醫認為豬血有可補血養心、鎮驚止血的功效，還主治頭風眩暈，有解毒清腸、補血美容的作用。

紅豆也是補血的好食物。紅豆的營養價值很高，中醫認為紅豆有滋補強壯、健脾養胃、利水除濕、清熱解毒、通乳汁和補血的功能，是一種十分有用的食療食物。

註意事項：不管怎麼說，大傢都應該愛惜自己的身體。畢竟，工作第一，但身體是“革命”的本錢。沒有健康的身體，什麼都做不好、耽誤時間不說，還要看醫生吃藥，花的錢更多，也更應該珍惜能和傢人在一起的時光。