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想要瘦臉應該多吃哪些蔬菜呢?

吃芹菜瘦臉:芹菜不但熱量很低,還帶有利尿消腫、養血補虛等作用,西芹中的粗纖維還可以幫助腸蠕動,有排毒美容的功用。

吃胡蘿卜瘦臉:眾所周知,胡蘿卜含有各種豐富的維生素和鈣質,幾乎可以比擬各種維生素丸,十分有助於美容與健康。

喝烏龍茶瘦臉:烏龍茶中含有的維生素B1能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能,可以快速瘦臉。飯前、飯後喝一杯烏龍茶,就可以充分燃燒掉多餘的脂肪。

註意事項:想要瘦臉,其實很簡單,在平常生活中多註意一下飲食問題,多食用一些富含維生素的、可以燃燒脂肪的、有排毒養顏作用的蔬菜,輕輕松松就能把“大餅臉”變成一張漂亮的臉型。

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