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釀苦瓜怎麼做好吃 有什麼技巧?

1、苦瓜洗凈,肉餡備好,苦瓜一分為二,蔥薑切末。

2、往苦瓜中間抹上一層薄薄的生粉。把肉餡釀進去。

3、鍋燒熱,放油,把苦瓜放入煎香定型。兩面都煎一下。

4、取出後,切件,上盤。進蒸鍋,大火蒸制15-20分鐘。

5、鍋裡放油,把蔥薑爆香,淋入生抽,加入蠔油,糖,清水各適量。

6、煮開後,倒入生粉水,打個極薄的芡汁。過濾掉渣子,取汁備用。

7、苦瓜蒸好瞭。取出擺盤,淋汁,上桌,開吃。

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