血壓低吃什麼食物好

飲食一：血壓低可以服用生脈飲進行調理的，飲食上可以可以適當多吃些咸一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等。

飲食二：葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

飲食三：與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

註意事項

低血壓不同於高血壓，這個病如果沒有任何癥狀無需藥物治療，但要調整生活方式，還要註意飲食，可以吃一些補充能量的食物，這樣有利於糾正低血壓。