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上火下寒什麼情況

首先:上熱下寒,一般是指上焦、中焦(頭面、上肢、胸、胃部)有火氣,出現口幹舌燥、手汗、煩渴、目赤腫痛、頭痛、口腔潰瘍等癥狀;同時兼有下半身(小腹、子宮部、前後二陰、腿、腳)的寒癥情況,比如怕冷、腹瀉、白帶淋漓、痛經、月經愆期、不孕、腳冰涼、抽筋、水腫等。具體癥狀因人而異,寒熱又有程度輕重不同、偏頗不同。

其次:具體到腎來說,可以見有腎氣虛腎不納氣,則表現出氣喘咳痰的肺中實證,這就是上實下虛;再比如腎陽虛,水濕內停上犯於脾,是邪困脾出現惡心欲嘔,飲食不佳的表現也是上實下虛證;再比如腎陽虛陰寒內盛,心火不能下交於腎水,而獨盛於上的口舌生瘡癥就是上火下寒證的表現。

最後:平時可以多用枸杞子煮湯喝,枸杞子是滋陰補肝腎又不上火的,一年四季一傢老少都可以吃的,這個可以去火補氣,很適合有你上述癥狀的病人飲用,最主要是平時要吃多些枸杞子,無論煮湯還是泡茶都可謂放一把,經常吃,你的身體狀況就會越來越好的。

註意事項:容易上火下寒的體質在平時飲食方面盡量要以溫熱為主,不要吃過於刺激辛辣的食物。

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