上海景點都有哪些
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紫蘇具有發汗解表,理氣寬中,解魚蟹毒。可用於風寒感冒引起的頭痛,咳嗽,胸腹脹滿,並可解魚蟹中毒。是做腥味重食物的首選輔料。同時紫蘇燜也成為一個系列菜的名稱,那麼今天我們就以鴨為例來看看紫蘇燜的傢常做法。
一、備料
1、主料:鴨四分之一隻
2、輔料:薑片四片、紫蘇葉適量、蒜頭三瓣、幹辣椒一個
3、配料:糖適量、料酒適量、老抽一湯匙、生抽一湯匙
二、做法步驟
1、紫蘇葉洗凈切絲。
2、薑片,蒜片燒開水後放料酒汆鴨件,撈起備用。
3、幹鍋煸香薑蒜片,放油炒香鴨件。
4、加入料酒。放幹辣椒繼續炒香,炒至鴨件稍微金黃。
5、倒入生抽老抽炒勻上色。
6、加入一半紫蘇葉絲炒出香氣。
7、兌入足夠的水,放糖燒開。
8、燒開後轉中火燜20分鐘。
9、放鹽調味,大火收汁,放剩餘的紫蘇葉絲燜一會,出鍋即可。
因為紫蘇燜是一個系列的菜譜,所以此處的主料鴨,可以換做雞、排骨、魚、蟹等各種食材。其他輔料和配料依據個人口味,略作調整即可。
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