切忌7要點讓肌膚不再加“斑”

防曬是所有註意事項中最為重要的一條，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可引發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素，所以長斑肌膚應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。

電離輻射包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

長斑的MM最急切的當然是下“斑”瞭。在祛斑治療當中，包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質，要註意慎用，否則嚴重是可造成毀容。

使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，是長斑肌膚的禁忌哦，因為副作用太多瞭!有的甚至可以造成上百種的副作用，嚴重時有導致毀容的風險，因此要千萬註意。

磨砂類產品，使用後皮膚看似非常柔嫩，其實已經破壞瞭天然的第一道保護屏障“角質層”，角質層雖然是俗稱的死皮，但是其最大的作用有兩個，第一：保護皮膚不宜失去水分和外界侵害;第二：具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品，破壞這道天然屏障，會加劇長斑的風險。

水油平衡才是最好的肌膚狀態，不要一味的控油，要瞭解我們的皮膚生理規律，否則隻會越控越油，造成內幹外油的情況。

祛斑隻有補水和調節內分泌才是最為關鍵的第一步。因此，不要盲目使用各種祛斑產品，要註意內調外養相結合，才能取得更好更快的祛斑效果。