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嘴裡面潰瘍怎麼辦 註意事項有這幾點

註意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

保持心情舒暢,樂觀開朗,避免事情和著急。

保證充足的睡眠時間,避免過度疲勞。

註意生活規律性和營養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘

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