智取威虎山老八身份
来源:74U閱讀網
方法一、調整合理的飲食結構:脂肪肝在飲食上應針對病因、病情科學合理的調整飲食結構,給予足量優質蛋白、高維生素高纖維、適量脂肪、低糖低膽固醇飲食,規律飲食。均衡營養,及時根據病因進行針對性食療是很關鍵的。在平時的飲食要註意清淡,不吃含脂肪高的肉類,特別是不吃具有高熱量的零食和垃圾食品。
方法二、適宜的運動療法:根據病因及自身體質選擇適宜的運動項目及運動量,上班族提倡適當增加戶外運動、出門以步代車、多去健身房鍛煉等,對免疫力的提高、肝臟脂肪的消退都是有利的。
方法三、配合藥物積極治療:對於中重度脂肪肝患者,可能靠飲食、運動療法已很難達到預期效果,應配合中醫中藥進行治療,可以服用六味五靈片等恢復肝功能抗肝損傷的中成藥,來恢復肝功能的各項指標,調節人體代謝平衡,促進肝部脂肪分解, 達到很好的治肝、降脂,修復肝損傷,恢復肝功能的目的,但在此提醒大傢,藥物治療並不意味著就無需飲食、運動療法,多管齊下才可達到最佳的療效。
註意事項
高度脂肪肝患者在平時的時候要註意自己的生活習慣,調理自己的飲食方法。
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網
来源:74U閱讀網