落枕脖子疼怎麼辦

第一：可以使用紅花油。用紅花油塗抹患處一天兩次，小編個人建議抹紅花油的時候用手掌用力點，轉圈抹到感覺稍微有點熱瞭就差不多瞭。

第二：用毛巾熱敷。不用一定拿開水泡，其實脖子上蓋上毛巾，用熱水袋之類的放上去也可以，敷半個小時左右。按摩，一般叫傢裡人幫你按就行啦，用手掌找到最痛處而後適當的用力揉，一塊地方揉5分鐘左右，能加快恢復。

第三：可以貼止痛貼。各大藥店都有賣，過去就說落枕瞭買止痛貼就好瞭，貼在患處一天2次。改變睡姿也是可行的。睡覺的時候枕頭稍高，然後扭動脖子找到最舒服的姿勢睡覺。

註意事項：脖子疼會使人特別不舒服，患者可以試試上面給大傢提供的方法。患者朋友如果情況嚴重的話，建議立即就醫。