蘭花草最早原唱是誰 曾主持過哪些節目
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1、 全部材料洗凈備用;
2、茄子去皮切成手指大小的長條,放入水中浸泡;
3、 小紅椒、蔥切小圈,薑切絲,大蒜拍扁剁碎;
4、 鍋內倒入適量油,放入茄子炸成金黃色即可撈出;
5、 鍋熱油,小火入蒜泥;
6、 倒入肉泥改大火翻炒,加入豆角翻炒;
7、調入白糖、生抽、蠔油、鹽、辣椒油,翻炒均勻 ;
8、 倒入炸好的茄條翻炒,讓茄條均勻裹上醬料;
9、 加入切好的小紅椒和薑絲;
10、把所有材料倒入砂鍋中,燜至茄條軟爛 ;
11、最後加入蔥即可。
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