胃炎要怎麼調理

鮮藕粥。鮮藕、粳米。紅糖加清水適量，用大火燒沸後轉用小火慢慢熬爛成粥，這個可早晚食用，藕不但有滋陰養血的功效，同時還能利尿通便，很適合胃炎患者食用。還有蓮子粥，蓮子加粳米一起熬粥也是胃炎病人最佳的食品。這兩個都是我那時常吃的。

山楂粥。我那時因為胃口一直不好，所以老媽還給我做瞭幾次這個開胃的山楂粥，就是用山楂加粳米加炒麥芽一起煮成粥食用，果然效果不錯，吃過後食欲好多瞭。另外桂皮山楂加紅糖煮湯對胃炎引起的食欲不振也能起到開胃作用。

註意事項：1、季節交替的時候，晝夜溫差大，要特別註意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 2、註意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。