煮梨子水的功效與作用 常喝煮梨子水有什麼好處

1、梨水能潤肺止咳。梨水能潤肺止咳，它的味甘酸性質平和，能潤肺降燥。

2、梨水能緩解便秘。梨水中還含有一些膳食纖維，它能清理人體內的油膩物質，也能加快腸胃蠕動，能加快人體內有毒物質的排出。

3、梨水能解酒護肝。梨水中含有多種糖類物質與多種維生素，能提高肝細胞活性，促進肝細胞再生，也能讓人體內的酒精毒素快速分解。

4、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

5、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，食物多油膩或辛辣，吃後容易誘發便秘。