突然胃疼怎麼迅速緩解

方法一：放松腹部。胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。

方法二：吃點東西。胃痛常常是因為饑餓產生的，這個時候如果有軟質食物的話，吃一點，比如面包、餅幹等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅幹放在辦公桌裡，以備不時之需。

方法三：給點溫暖。對於胃寒者來說，其在平時如果吃瞭寒涼類的食物，就容易因為冷食物的刺激而造成其出現胃疼的癥狀，這個時候你需要喝點熱水，或是用熱水袋敷一會兒胃部，它的效果是比較明顯的。

註意事項

在對突然胃疼可以采用的緩解方法有所瞭解後，經常胃疼者在平時還應註意多吃粥類食物。