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睡覺時頭不能朝哪個方向 睡覺時頭不能朝什麼方向

睡覺時頭不能朝哪個方向 睡覺時頭不能朝什麼方向

1、睡覺的時候頭最佳不要朝東和西的方向,可以選頭朝北腳朝南的方向睡覺,由於這樣才可以符合地球的磁場,並且適應血氣的暢通。

2、選正確的方向睡覺可以很好的促進睡覺質量,在睡覺之前可以適當的聽一些舒緩的音樂能夠幫助入眠,也能夠放松緊張的心理情緒。

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