光榮時代宗向方是特務嗎
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1、既美味又充滿瞭維生素C加上其他營養素。對於胃敏感或消化不良的人(包括IBS),木瓜尤其美妙。
2、如何切和吃木瓜。食材:木瓜 一個。
3、方法/步驟:
4、把木瓜放在砧板上。用鋒利的大刀,將木瓜切成兩半。
5、打開木瓜,分成兩部分。
6、用大勺子刮掉種子。盡量不要用你的勺子切得太深,否則可能會失去很多水果,尤其是過熟。
7、現在,您可以用勺子挖掘木瓜果實。或者用瓜球勺或冰淇淋勺制作木瓜“甜瓜球”。
8、對於其他切割和飲食技巧,繼續通過接下來的幾個步驟
9、要剝下木瓜,垂直拿著水果,沿著長長的皮膚向下運行你的刀。再試一次,不要太深,否則會失去很多的果實。
10、如果使用刀不舒服,請使用蔬菜去皮機去除皮膚。
11、或者,你可以把木瓜切成薄片,然後用刀把每片薄片剝下來。
12、現在把木瓜翻過來,簡單地切成楔形-就像你喜歡的厚薄一樣。如果你想要立方體的水果,繼續切割。
13、這裡有一個很好的提示:在番木瓜上擠一點酸橙汁,以去除任何不吸引人的氣味,增強水果的味道。或者將新鮮的木瓜與其他水果混合在新鮮的水果沙拉中。
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