經期吃哪些水果可以幫助減肥
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感冒初期采取發汗療法,比如說熱水浴,或者應用生薑、紅糖、蔥白煎水熱服。
臥床休息,進食營養豐富、清淡、易於消化的食物,如蒸雞蛋、肉末、豆腐、粥、面條、菜末等,流質食物如入乳類、豆漿、米湯、菜汁、果汁等。
多飲開水,以加速毒素的排出。可適當選擇在晴天的傍晚慢慢散步15分鐘左右,但是不可做劇烈運動,以免牽拉傷口!
註意事項:如果出現發燒或病情加重的情況要及時到正規醫院去做檢查和治療。在引產後的一段時間內,要註意飲食的清淡和身體的保暖。
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