七年級動點問題解題技巧 相關知識點分享
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低血糖怎麼辦？低血糖的治療與飲食有什麼要註意的
低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。
嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁。
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。大傢可以試試餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。吃點糖分高的水果也是有必要，還要及時關註自己的血糖濃度。
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