怎樣給寶寶添加輔食

一般來說，都是從半年到一年就開始加輔食，但是不建議晚於半年，如果寶寶已經有瞭主動求食的欲望的時候，就應該少量的喂寶寶吃點蛋黃，補鈣和其他微量元素。

蔬菜泥和水果泥，可以選擇超市裡那種已經做好的，但是一般來說，都是有防腐劑的，山梨酸鉀什麼的。所以，能自己每天做是最好的瞭，適量的胡蘿卜和青菜用熱水抄一遍，控幹水分，用攪拌機打碎瞭就可以瞭。

米粉，超市裡有這種的米粉，也可以那芝麻糊作為替代，但是務必保證都化開瞭，因為像是這些都比較粘稠，雖然容易消化，但是吸水快。所以寧可當水喝，也不要太濃瞭。

註意事項：剛開始主要是為瞭讓寶寶習慣於不再隻吃母乳，所以，要盡量保證口感，不喜歡的立即換掉。多吃一點就得鼓勵，要有耐心，盡量鼓勵為主。