s 彎技巧 s彎評分標準
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我先讓孩子在傢裡休息,不帶他上幼兒園。這幾天都好涼爽,我打開窗戶讓空氣流通,把屋子內的病菌都吹走,讓孩子呼吸新鮮的空氣。我還幫寶寶穿一件外套,避免寶寶再次著涼。
我經常給孩子喝水。孩子睡完午覺,我就帶他到樓下小區,玩那裡的娛樂設施,做多點運動,讓孩子多點出汗。這樣可以幫助排出毒素,促進循環。又可以鍛煉身體,提高身體的抵抗力。
我每天晚上9點鐘就講故事哄孩子睡覺,讓孩子放松心情,保證孩子有充足的睡眠時間,這樣可以提高身體的免疫力。孩子睡覺之後,我們都把音量放低,以免吵醒孩子。
註意事項:要經常鼓勵孩子進行戶外鍛煉,提高機體自身抗病能力,及孩子對寒冷和溫差的適應能力,才能有效預防感冒。降溫季節應多讓孩子喝溫白開水,如果天氣突然轉冷,最好可以讓孩子喝上一碗紅糖薑水,可有效驅寒,預防感冒。
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