冬蟲夏草泡水 真的有功效嗎？

營養效果。冬蟲夏草在60度的時候營養將會流失，所以冬蟲夏草泡水是非常沒有用的。

衛生保證。冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會影響人體健康。而且，這些物質用普通方法水洗並不能去除幹凈，隻有經過長時間的煮、高壓處理或者用酒浸泡，才能真正保證衛生。而用開水泡，並不能去除冬蟲夏草表皮的寄生蟲、真菌孢子等。但是這些都是進過瞭高溫，保證瞭沒有細菌的同時他的營養也沒有瞭。

吸收效果。冬蟲夏草泡水第一他營養已經因為高溫流失瞭，所以並沒有剩下多少。而冬蟲夏草屬於菌類，是自然界中最能吸收重金屬的，泡水不僅沒有吸收到營養，還吸收到瞭重金屬，得不償失。

其實冬蟲夏草最好的服用方法是吃膠囊。很多人喜歡用冬蟲夏草來燉各種肉類，事實上這樣做一方面會削弱冬蟲夏草本身天然的香味，還會因蒸煮時溫度過高，破壞其藥用成分。而吃膠囊膠囊都是將冬蟲夏草研磨破壁達到最好吸收的效果，而市場上的冬蟲夏草膠囊非常多，但是國傢認證的就兩傢公司，締一草就是其中一傢，他們將冬蟲夏草膠囊重金屬去除，還制成瞭超微粉，即能快速吸收還能安全高效。

吃冬蟲夏草膠囊的好處：1.調節免疫力2.直接抗腫瘤3.提高細胞能量、抗疲勞4.調節心臟功能5.調節肝臟功能6.調節呼吸系統功能7.調節腎臟功能8.調節造血功能9.調節血脂10.冬蟲夏草還具有直接抗病毒、調節中樞神經系統功能、調節性功能等作用。冬蟲夏草能對人體起到如此全面的保健作用，可謂神奇之極，也無愧自古以來“仙草”的美稱。在現代社會，服用冬蟲夏草已不僅僅是本身身體健康的保證，更重要的，是由此帶來的極致健康生活品質。