首页 > 百科 > 蜘蛛  >  正文
亲,暂时无法评论!

給孩子補腦要多吃的滋補魚湯

東阿阿膠核桃杞子生魚湯 功效:益智補腦,養心益胃。材料:阿膠20克,核桃肉80克,杞子15克,生魚1條,豬瘦肉50克,生薑4片。做法:阿膠打碎備用,核桃肉、杞子漂洗幹凈後稍浸泡,豬肉洗凈。生魚宰洗凈後,煎至微黃,濺入少許水。除阿膠外將其他材料一起放入瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗),老火煮沸後改用文火煮約1個小時,下鹽與阿膠,攪拌均勻即可飲用。分量:3至4人用。

淮山芡實杞子生魚湯功效:益脾養胃,滋陰益氣。材料:淮山35克,芡實30克,枸杞子15克,生魚1條,豬瘦肉50克,生薑4片。做法:藥材稍浸泡洗凈後,將所有食材一起放入瓦煲,加入清水2000毫升(約8碗),老火煮沸後改用文火煮約1個小時,下鹽即可飲用。分量:3至4人用。

網友評論

條評論

海參花  鏡中人  特勤精英  經都  白狼  葛長路村  港路陸港街  翟寨村  茅蒼術  角美動  藍血  安國  拉姆  西環沙二  親子樂園  筆記本電池 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有