女性月經不調十個錯誤說法

生理期不固定，就不正常其實，正常月經包括3個要素：周期21-35天;經期2-7天;血量30-50毫升。隻要月經在上述范圍內，就是正常的。

生理期3天就完事，影響當媽媽通常隻要在2-7天內，都屬正常。隻要月經周期正常，單純的月經量少不影響懷孕。

熱療，適宜一切生理期不適熱療的作用在於增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。

痛經吃止痛藥就好真的隻能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。

吃甜食能治療痛經這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。

母女經期感受相似月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳並不是很明顯。

結婚後，痛經就會自然消失有外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。但不是所有女性都有這個好運氣。

生理期不宜運動可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。

經血顏色深、有血塊，代表有婦科病血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。

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經期性愛激發女性活力經期性生活隻會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。