甘油三酯高吃什麼

其一，高甘油三酯血癥治療階段，在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在總熱量的25%以下，其中飽和脂肪酸控制在10%以下。對高甘油三酯血癥患者而言，大量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高，所以要限制飲酒。

其二，當血清甘油三酯水平升高合並有導致動脈粥樣硬化的脂質紊亂如傢族性復合型高脂血癥時，應該采用藥物治療。在藥物的選擇方面，可以選用煙酸或煙酸的衍生物，如樂脂平。對血清甘油三酯水平極度升高的患者，可以使用纖維酸衍生物或煙酸來治療。

其三，很多肥胖人群經常會出現甘油三酯高的情況，所以適當的運動對於提高自身免疫力還是非常好的，而且可以控制甘油三酯高這種疾病。

註意事項

長時間大量的飲酒也會導致，甘油三酯高這種疾病的出現，所以在日常生活當中盡量避免吸煙喝酒的情況出現，飲食方面盡量少吃一些糖分含量高的食物。