老是放屁怎麼回事

第一方面：一般常放屁是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會有放屁的情形，在飲食上可以您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

第二方面：多屁可見於各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等。另外，多屁也可能是攝入過多的淀粉類與蛋白質類的食物，或進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多空氣所造成。

第三方面：腸子總是在不斷地蠕動著，隻要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會排氣的。有時排氣過多，與吃瞭過多的淀粉類食物有關，如甜食、紅薯、土豆等。多吃面食的人排氣也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致排氣增多，糞便量加大。

註意事項：屁是身體排放的廢氣，如果長時間不放屁，說明問題嚴重，偶爾放屁是屬於正常情況。