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枸杞子的功效很多,不僅有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效,素有“仙草”之美譽;而且還可以養肝明目、生津止渴、潤肺止咳、抗衰老、美容、防治癌癥等功效。對人體健康大有裨益,是秋冬進補煲湯的絕好輔料佳品。
這裡要重點糾正民間長期存在的一個誤解,那就是枸杞子一定不是補腎的藥,而是一種“催欲”的藥,有俗語為證叫做“離傢千裡,不服枸杞”。意思就是老婆不在身邊,一個人遠行時候不能吃枸杞,吃瞭就會生機發動,心潮澎湃。
枸杞子是溫熱的、催欲的,但是在治療一些如四肢冰涼、性冷淡的證狀時可以用,而做為補腎壯陽的藥,它不能用。它的根皮——地骨皮,確是一味非常好的補腎藥。地骨皮是良性的,可治療更年期女性的烘熱、出汗之癥狀。
註意事項:枸杞子雖然有很好的滋補和治療作用,但並不是適合所有人群。肝火旺盛的人不適合吃;在感冒發燒、腹脹腹瀉的情況下最好也別吃,最適合抵抗力差的人長期服用。
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