活到老學到老 如何學習前端開發
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精神疲勞,腦力遲鈍,註意力難以集中,記憶力下降,不能長時間的連續工作。由於顱內壓力增高導致的。
睡眠障礙:如入睡困難 ,睡覺期間很容驚醒,驚醒後就很難在睡覺瞭,久臥不解乏, 頭脹, 頭暈 ,頭痛等。
興奮癥狀:工作或學習用腦均可引起精神興奮;回憶聯想增多,控制不住,有點聲音或者是光照就會導致睡不好覺,就會頭暈頭痛。
註意事項:頭暈頭痛是怎麼回事,要保持良好的睡眠,多參加體育鍛煉,盡可能不要吃藥。
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