月經時能喝艾葉紅糖水嗎

第一：一般女性例假期間能喝艾葉紅糖水，可以促進血液循環，增加經血量或是延長經血持續時間。建議少喝，最好還是喝薑汁紅糖水的，紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛的作用，經期喝瞭可以緩解經期疼痛的情況，還可以調經。

第二：月經第四天可以喝艾葉紅糖水的，註意經期間不要受寒，不宜接觸冰冷東西，您要註意多喝水多休息，保持好衛生，註意保暖不要著涼，多吃暖性食物。

第三：一般經期可以喝艾葉紅糖水，適量是可以的，艾葉的功效是:散寒止痛,溫經止血,有利月經調理;而紅糖則是補血的食物。

註意事項：通過上文的介紹，我們可以瞭解到月經時是可以喝艾葉紅糖水的，在飲食方面也需要註意，不要食用辛辣油膩的食物。