長期打羽毛球的壞處 長期打羽毛球有哪些不好
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1、紫薯3個;將紫薯放入清水盆中,將紫薯洗凈。紫薯洗好放一邊晾幹備用。
2、烤箱210度預熱,預熱8分鐘。烤箱預熱好,將晾幹的紫薯放入烤箱中層烤架上。上下火烤,210度烤25分鐘,取出。等紫薯晾涼瞭就可以食用。
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