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小腿肚子脹痛是怎麼辦

第一小腿肚子脹痛可能是小腿肚子受涼,常常會引起疼痛。我們可以準備一盆熱水,泡上熱毛巾給小腿熱敷,每次20分鐘左右,隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾,每天熱敷3--5次即可見效。

第二,小腿肚子脹痛如果是長時間沒運動,而突然進行長跑、打球類比賽等容易導致小腿肚子疼。這時可以坐下或躺下來慢慢做雙腿的伸屈運動。如此舒展舒展緊繃的肌肉,能有效緩解腿肚子的疼痛。

第三,小腿肚子脹痛如果是不明原因的疼痛,可以在小腿肚子的前對面(腳踝到膝蓋之間)進行拔罐治療。拔罐能吸出腿裡的毒氣、寒氣等,能有效減輕小腿肚子的疼痛。

註意事項:上面就是告訴我們解決小腿肚子脹痛的方法,除此之外,我們還可以針灸,按摩治療的,註意平時要多休息。

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