眼睛經常流淚還會痛該怎麼辦

平時註意精神放松，當感到眼睛疲勞時可閉眼適當休息；看電視或使用計算機時間不要過長；眼睛盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低於眼水平的位置。

用眼睛一段時間後要眺望一些遠處，看一些綠色的植物，有利於緩解眼部疲勞。可以做一些眼保健操放松一下，但是做之前要洗手，防止眼部感染。

多食用維生素A。可以沖一些菊花茶喝。菊花裡含有豐富的維生素A，而且菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀有較好的療效。平時也要多吃一些蔬菜和水果來補充維生素。