經期嗜睡的原因是什麼呢?
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第一,消滅毒素就不發燒瞭,可以通過吃退燒藥不是解決問題的辦法,發燒的根本原因是病毒作祟。
第二,進行抗病毒治療。可喝薑糖水,補充維生素C 等來對抗病毒性發燒。
第三,物理降溫為主,控制不下來始終超過38度才需要口服美林等退燒藥,超過39度才需要輸液,病毒性發燒一般持續7天左右,隻要控制體溫即可,沒有速效的方法。
註意事項:在平時要註意休息,提高睡眠質量,多喝水促進身體廢物的排出,飲食要合理,不吃辛辣刺激的食物。
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