梨菊花枸杞煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

梨菊花枸杞煮水簡述

功

清熱瀉火、清肝明目

宜

熱咳者、目赤腫痛者

忌

脾虛泄瀉者

梨菊花枸杞煮水營養功效

梨味甘、微酸，性涼；菊花味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經；枸杞學名為枸杞子，味甘，性平，歸肝、腎經。梨菊花枸杞煮水具有清熱瀉火、清肝明目的功效。

1、清熱瀉火

梨性味甘涼，可清熱潤燥；菊花辛散苦泄，可疏風散熱；枸杞藥性平和。因此梨菊花枸杞煮水具有清熱瀉火的功效，適用於熱咳、目赤腫痛等癥。

2、清肝明目

梨甘涼，可滋五臟之陰，清虛勞之熱；菊花微寒清熱，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目；枸杞可補養肝腎而明目。故梨菊花枸杞煮水有清肝明目的功效，適用於肝火上攻所致目失所養、眼目昏花、視物不清等癥。

梨菊花枸杞煮水營養價值

暫未知

梨菊花枸杞煮水註意事項

不宜同食

1、砂仁

砂仁具有溫中之功，而梨、菊花、枸杞煮水可清熱，兩者藥性相反，若同食可影響治療效果，故不宜同食。

溫馨提示

梨、菊花、枸杞煮水含有大量水分，需避免一次性進食過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

梨菊花枸杞煮水食用方法

1、煮制

取適量菊花、枸杞、梨清洗幹凈，梨切片備用，一同放入鍋中，加適量清水燉煮至梨熟，可盛入碗中，待溫度適宜，即可飲用。