準媽媽懷孕前三個月癥狀

惡心、嘔吐，這個是懷孕瞭最典型的癥狀。幾乎一半以上的孕婦，在懷孕的早期，會產生惡心、嘔吐等不舒服的癥狀，主要是由於懷孕時荷爾蒙改變所致，一般從5、6周開始發生，然後癥狀隨著周數，愈來愈明顯，常發生於早晨，又稱“晨吐”。這種情形等過瞭12周後，便自然消失。少數的孕婦會持續到妊娠20周，甚至持續到生產完才會改善。

小便頻繁，在懷孕的8至12周時，由於子宮脹大，壓迫到膀胱，而造成小便次數增加。妊娠12周以後，子宮逐漸脹大上升至腹腔，對膀胱的壓迫減少，頻尿的癥狀自然消失。但是如果不是隻有頻尿癥狀，還合並有解尿痛、血尿等癥狀，則可能有泌尿道感染，需至婦產科治療。

胸部發育、乳房脹痛，由於女性荷爾蒙增加，大多數婦女會感到她們的胸部有增大、麻刺、悸動或刺痛感。這是因為胸部正在發育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，靜脈將變得更加明顯。你的乳頭也會增大並變得更加挺直，你的乳暈會變黑並向周邊擴展。有些婦女會很早註意到她們的乳頭很敏感並感到疼痛。

心悸、容易疲倦，早期懷孕時，孕婦時常會感覺疲累、心悸或呼吸不順暢，有時覺得懶散無力病懨懨的或昏昏欲睡，這些都是“害喜”的現象，主要是因為懷孕荷爾蒙增加所致，不須特別治療。在懷孕最初三個月建議你每晚大約睡十個小時。

下腹部抽痛，妊娠早期，會有不定時的下腹部抽痛，有時隻有單側痛，有時會整個下腹痛，但是不會太痛，隻會微微抽痛。這主要是因為支撐子宮的韌帶，因為懷孕子宮脹大而往上提所造成。不須特別治療，隻要休息就好瞭，若疼痛劇烈難耐，或持續疼痛而不是偶而抽痛，就需要至婦產科求診瞭。

便秘，孕酮松弛瞭你的大小腸的平滑肌，減緩瞭消化過程。所以建議孕婦朋友們豐富你們的食物，吃更多的流質(一天6-8杯)以及高纖維和除脂食品(像牛羊肉)，同時，準備幾條舒適的孕婦可調節內褲，還有的醫生會建議飯後盡力在馬桶上坐大約十分鐘。你的胃從吃飯中獲得的動力會傳到你的腸，將訓練你的身體每天定時凈化。這就是所謂的胃腹反射。此外，你可以調整你的飲食，包括更多的水果、蔬菜、纖維和流質以及少量的奶、鈣和糖。

註意事項：知道瞭懷孕前三個月的癥狀有哪些,孕媽咪要早做準備，沉著應對。