怎樣射精

第一：百分之80的早泄患者都是由於對自己的不自信，開始沮喪，開始擔憂，從而拒絕性交，最終導致陽痿，在這個時候，夫妻雙方就需要多交流，多理解，消除不和諧的因素。

第二：早泄患者有很多是因為房事進行過多，或者長期沉浸於色情之中，亦或者是長期滋味用力過度，這些都是造成陽痿早泄的原因，這時，需要做的就是，夫妻分房，避免性刺激。

第三：少服用一些類似於壯陽藥的一種性刺激性藥物，這種藥物隻是在短時間內有效果，如果長時間的服用，甚至會對男性自己的身體造成一系列的問題。

註意事項：所以在這裡告訴各位男性，除瞭在生活上註意這些，我們還可以選擇進行一些運動增強自己的抵抗力，也能有效地延緩射精。