血沉高怎麼辦

方法一：患有血沉的患者需要註意的是，在平常的飲食中切忌暴飲暴食，要合理的控制體重。同時要註意葷、素的合理搭配。

方法二：血沉高很有可能是痛風病，建議先到醫院確診是否為痛風。如果是通風建議不要吃動物內臟、海鮮等這類高嘌呤的食物。

方法三：喝酒和上血壓的關系極為密切，兩者是有依存關系的，這也是導致血沉高的原因之一。所以，血沉高的患者一定要註意不要喝酒。

註意事項：除此之外，血沉高的患者在日常生活中要多喝水、多休息、註意鈣的補充，飲食中要低鹽。同時，還要定期到醫院復查。